Wandern und Tai Chi
Diese alte Kunst muss nicht in Kursen erlernt werden, denn die Empfindungen der Entschleunigung, Achtsamkeit und des „Einssein mit der Natur“ sind ihr ureigener Bestandteil und schnell in der Praxis zu spüren. Als ältester Begleiter des Menschen wird der „Stock“ sowie seine möglichen Haltungen und Wirkungen erprobt. So verspricht die Wanderung vielfältige Sinneserfahrungen und ermöglicht sowohl die Begegnung mit uns selbst als auch mit den elementar wirkenden Kräften der Natur.
Kursleiter Thomas Brendel ist Trainer und Lehrling in verschiedenen fernöstlichen Kampfkünsten, Tai Chi Chuan- und Qigonglehrer, zudem Entwickler verschiedener Rehakonzepte für Kliniken sowie von Gesundheits- und Präventionsprogrammen.
Mitzubringen: Wanderstab falls vorhanden
Dauer: ca. 3-4 Stunden
Begrenzte Teilnehmerzahl, Anmeldung bis spätestens 18.09.2019 unter wandern@kalletal.de
